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2025-11-30
分享幾樣有助於內在保濕的天然食材
常覺得皮膚乾乾的、粗糙暗沉沒光澤嗎⚠️ 除了充足睡眠、維持良好作息外 透過日常飲食補充水分與營養 更能幫助肌膚建立防護屏障 鎖住水分、提升潤澤與彈性，讓肌膚水潤亮起來✨ 今天要分享幾樣有助於內在保濕的天然食材 一起看看你平常有沒有吃對吧！ #素食 #永萍蔬食 #蔬果 #維持肌膚光澤

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