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2025-02-03
立春養生食令
「立春」的節氣,是二十四節氣中的第一個節氣,又稱「立春節」或「春節」,代表著寒冷的冬天即將要結束,氣溫回暖,春天即將開始之意。
✨多具辛甘發散性質的食材,例如芹菜、韭菜、洋蔥等
芹菜:富含微量元素又被稱為「腎的清道夫」。
韭菜:能增強人體對細菌、病毒的抵抗能力。
洋蔥:可以增進食慾,促進消化。

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